Mas uma semana começando e vamos com tudo!
Como deixo sempre especificado aqui, o blog é um lugar de compartilhar tudo de bom que acontece pelo mundo e também na minha vida. Quando experimento algo novo,conheço lugares diferentes gosto de compartilhar com vocês.
Ser saudável,comer as coisas certas de 3 em 3 hs , fazer exercícios físicos sempre foi importante. Mas agora que virou "moda" parece que as pessoas estão se preocupando mais em estar bem não apenas fisicamente falando que no caso de uma reeducação alimentar e exercícios físicos é uma consequência , mas BEM no sentido de saúde boa mesmo.
Não acho legal ser escravo disso, aliás nada que é demais faz bem. Mas tem muitos hábitos que melhorados podem ajudar muito. Na vida corrida que levamos muitas vezes não nos permite fazer as nossas próprias refeições ou lanches mais naturais. Assim acabamos optando por alguns alimentos industrializados .Mas existem os industrializados do bem e é sobre um deles que vou falar um pouquinho hoje.
O suco de Cranberry Juxx faz bem para o coração e para quem treina. Possui alto poder antioxidante e mais vitamina C do que laranja,além de auxiliar no combate de doenças urinárias.
1 Litro possuí 110 calorias, 60g de carboidrato, e 30g de sódio.
Esse suco é altamente consumido nos EUA e na Europa por quem sofre de infecções urinárias crônicas e também na população senil.
Além de todos esses benefícios é muito saboroso.
Encontrado também na opção Zero- baixa caloria
Para quem quiser dar um UP nos lanchinhos é um ótimo acompanhamento.
Aqui em Balneário Camboriú achei no Angeloni.
Espero que tenham gostado da dica.
Uma ótima semana
Fé,força e estilo
Beijão
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